Pensamientos automáticos

Las distorsiones cognitivas: explicaciones y ejemplos Todos tenemos unas creencias nucleares sobre el mundo, sobre los demás y sobre nosotros mismos. Estas creencias son profundas y a menudo no somos conscientes de que las tenemos. Se van formando cuando vivimos experiencias y las vamos interiorizando. La forma o tendencia que tenemos Leer más…